|
Sv: Hvilke kosttilskudd brukere dere?
Opprinnelig lagt inn av smgj, her.
En god multivitamin (uten jern og jod)
Jern (er målt lav og svimler) + c-vitamin (for å bedre opptak av jernet)
selen + jod + sink (for stoffskitet)
Omega3
Mer magnesium (fordi hypothyroide ofte mister mye magnesium og det ser ut til at jeg er en av dem...får lett kramper uten )
Joda - er en bra bunke det der.
D-vitamin har jeg sluttet med fordi nivået nå er på topp!
Hva heter multivitaminen din? Jeg får ikke tak i noen uten jod... |