[psychgeek]

Vel, nå har jeg aldri vært overvektig og går inn for å slanke meg for å bli kvitt noen seige "kosekilo" - de kommer rett og slett av altfor mye usunn mat og altfor mye sukker. Sist jeg gikk ned i vekt (8 kg) gjorde jeg det med massiv trening og "vanlig" norsk kost. Jeg gikk ikke opp igjen før jeg kom i en periode med mye arbeid og stress.
Det er tidlig i prosessen ennå for meg, så kanskje jeg faktisk vil endre karbohydratinntaket permanent. Men jeg merker jeg vil savne frukt!

Ang. det dere sier om ferie, er det sikkert ofte mulig å oppdrive _noe_ man kan spise, men jeg husker bare feks turen min til Italia i forrige sommer hvor vi ikke fant et eneste sted som ikke serverte pasta og pizza. (Ikke spesielt heldig for noen med glutenintoleranse...) Selv dere som er litt rutinerte må da vel innrømme at av og til finnes det ikke lavkarboalternativer?