[nellie]

Opprinnelig lagt inn av nellie, her.

Jeg bruker Super Hy vitamins og Super multi minerals.



Kjøper i Sverige.. De er helt fantastiske, rett og slett.
Inneholder vel stortsett alle vitaminer og mineraler du kan tenke deg.

Spiser Fedonsk

Ja, det var tider..
Nå tar jeg:

Før frokost: 2 maca, 6 små spirulina, 1 liten ss fiskeolje
Til frokost: enten 1 stor ss fiskeolje eller fet fisk.
Underveis i løpet av dagen: BCAA, innimellom proteinpulver, 1 maca, mer fiskeolje, ofte koffeinpiller med grønn te, kalsium pyruvat og rosenrot.
Før jeg legger meg: ZMA(sink, magnesium og B6 (tror jeg?). Kjenner etter hvordan beina føles.. Føles de litt sånn "kløete" om man kan kalle det det, tar jeg to, føles de bra tar jeg 1. (med tanke på magnesium..)

Og det er etter at jeg har kutta ut en hel masse overflødig.