|
Sv: Jeg trenger hjelp til å forstå ting
Jeg spiser moderat lavkarbo med 50-70 karbohydrater på ukedagene og 100-150 på helgene. Men anbefaler å starte med en strengere variant og heller prøve ut etter hvert, når du lærer hvordan kroppen reagerer på lite karbohydrater
__________________
|