Det er sikkert noen som har svart før meg, men øvelsen som beskrives i første innlegg heter Pullover og er en super øvelse for hele overkroppen. I Riktig Gamle Dager ble den skrytt opp som "knebøy for overkroppen", og egentlig kunne man kommet godt fra det om man kun trente knebøy og pullovers.