Vis enkelt innlegg
Gammel 26-04-12, 22:54   #7
bente1
Seniormedlem
 
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 1.310
bente1 er et fyrlysbente1 er et fyrlysbente1 er et fyrlysbente1 er et fyrlysbente1 er et fyrlysbente1 er et fyrlys

Sv: Ett år på lavkarbo

Opprinnelig lagt inn av synsegulla, her.

Så utrolig flott. Du har jammen vært flink. Tok det etpar mnd før du fikk energi altså? Jeg sliter med det, og har holdt på i 7 uker nå. Hvordan er det med hud og hår og sånn?

Ja, de to første månedene hadde jeg veldig lite energi, spesielt i forbindelse med fysisk aktivitet, så merket jeg en gradvis bedring og fikk etter hvert mer energi enn på høykarbo. Huden har hatt vedig godt av lavkarbo, slet en del med kviser selv om jeg er godt voksen, men det er borte nå, tørre flekker og eksem er også borte, huden er jevnere og friskere rett og slett. Håret er jeg mer usikker på, mistet en del mer hår enn vanlig i slankeprosessen, men innbiller meg det er på vei tilbake nå
Og for en som har slitt med fordøyelsesproblemer i årevis er jo bare dette kostholdet en velsignelse, kan ikke huske at jeg noensinne har hatt en mage som fungerte så godt jeg

bente1 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketose diett -> generell LCHF Svar med sitat