Vis enkelt innlegg
Gammel 25-04-12, 22:56   #17
Carisma
Seniormedlem
 
Carisma sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 49
Innlegg: 16.055
Carisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastisk

Sv: Høyintensitet eller lavintensitet?

Det eneste som har gitt positiv effekt av trening for meg er, av alle ting, yoga. (og før noen henger seg opp i det; jeg har trent langrenn, spinning, styrke, treningssentertimer, vært innom kampsport.... Det meste. Og når jeg først trener så blir jeg ordentlig revet med, ikke noe daffing) Så det spørs om jeg bør avvente med å hive meg på slike. Men når man flytter uti provinsen langt fra noe som ligner på organisert opplegg på mindfull-timer trenger man alternativer.

__________________
Persistance pays!
Carisma er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat