|
Sv: Jente, ketose og styrketrening
I utgangspunktet ser jo dette ok ut. Jeg ville dog satt styrketreningen før kardio. Og hvilke styrkeøvelser har du valgt deg ut?
Da er det bare å hive seg på de månedlige treningstrådene her inne på tredningsdelen!
Sist redigert av gamlebyen : 23-04-12 kl 11:28.
|