|
Sv: Starten på ketolysekuren
Opprinnelig lagt inn av Marella77, her.
Velkommen i gjengen, hehe Ser på Tickeren din at du allerede har gått ned mye! Kan jeg spørre hvordan? Flott at du også er fornøyd med ketolyse, så langt. Får håper det varer! Det gjør det iallefall for meg! 
Jeg gikk ned så mye bare på å endre porsjonene og spisevaner. Rett og slett, bare spise mindre og oftere. Før hadde jeg en tendens til å spise MASSE bare en eller to ganger om dagen + lite mosjon på grunn av sykdom.
Men etter den endringen gikk jeg ned veldig mye på bare få måneder, da jeg ikke hadde vært overvektig så veldig lenge.
Men nå står vekta ganske stille og jeg har fortsatt noen kilo til overs på kroppen. "Lav og lubben", hehe 
Så nå var det på tide å starte med ketolyse, skal prøve å vente med å veie meg til neste søndag (fast veiedag) 
Og pizzaoppskriften tok jeg fra en fantastisk lavkarboblogg med masse inspirasjon:
http://charlotte1987.blogg.no/130444...dag_nydel.html
Veldig god pizza! 
__________________
Delmål: 73 kilo

|