[VSB]

det blir litt mindre trening her nå. Vond arm gir mindre variasjon og varmt annet har knelt, så må ut og dusje... Blir gåturer da.

I dag ble det en runde med tredemølle. Test på tid, 2km. I november var tiden 14:45, i dag 13:00. En del av fremgangen skyldes nok evnen til å presse meg, men det er vel noe jeg har sagt før at jeg skal jobbe med, så fremgang på alle punkter? Var i hvert fall klar for å segne om i dag.

21/4: 25min tredemølle
- 10min tøying
- 20min core/bekkenbunn

Skritt:
18/4: 5815skritt
19/4: 22433skritt
20/4: 4452skritt