|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Opprinnelig lagt inn av Runegutt, her.
Sorry Photo, trodde du trengte alt.
Beina: Knebøy, utfall, baklengs utfall, markløft. strakmarkløft
Takker! Det ser ut som det er relativt bred enighet om hva som er bra øvelser. Markløft er dog ikke aktuelt. Har ikke vekter, og ikke tenkt å skaffe meg heller. 
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:
Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|