|
Sv: Ny måned, ny lenke fra Fitnessbloggen: Kukerundt-syndromet
Opprinnelig lagt inn av hypah, her.
Eller er kukerundt all trening som ikke gir noen effekt?
Hører jo stadig vekk om folk som trener mye og lenge men som aaaldri hverken får muskler, går ned i vekt eller blir spesielt mye sprekere og/eller klarer forme kroppen sin....
DET er å drive kukerundt trening mener jeg. Beste kukerundt maskin jeg har sett er forøvrig en slik "ja" maskin eller nei maskin...makan til tullete greie.
Om alternativet til stillstand er forfall så har også kukerundttrening en misjon, vil jeg si.
Ikke alle MÅ være så målrettet som deg, vet du.
JEG kaller det kukerundt mer når forventninger og innsats ikke matcher.
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
|