|
Sv: Fastende blodsukker på Ketolyse
Nå har jeg type 1, men både type 1 og type 2 kan gi dawn phenomen
Dawn phenomenon - Wikipedia, the free encyclopedia
, der leveren tømmer glukoselageret på morgenkvisten og man får høyere morgenmåling.
Mitt fastende blodsukker ligger vanligvis på 4-tallet hvis jeg passer på og spise litt mat/snacks (nøtter eller stekt ost vanligvis) før jeg legger meg.
Jeg spiser max 5 karbohydrater pr måltid, men masse grønt (det er der storparten av mine karber kommer fra).
__________________
En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt.
|