|
Sv: Ny måned, ny lenke fra Fitnessbloggen: Kukerundt-syndromet
Opprinnelig lagt inn av gamlebyen, her.
Liker overføribngemn din av begrepet på kostholdet også. Meget enig. Jeg tar noe tilskudd, men det er tilskudd, ikke erstatning, til skikkelig mat.
Ja, og jeg tenker spesielt på sånn som meg - jeg spiser jo glutenfritt... men veldig mye av den glutenfri maten er ren erstatningsmat som inneholder masse dritt når man ser på pakningene... Det hjelper ikke at det er "fritt for" når det ikke inneholder det man trenger heller.
Det er jo masse mat som er glutenfri om man vil spise dyr og grønnsaker for å bli mett...
Det samme kan overføres til melkefritt eller sukkerfritt kostold, tenker jeg. Skal man spise erstatninger så bør de være bedre enn originalen, ikke bare på ett kriterium.
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
|