|
Sv: Kan dere hjelpe meg litt?
Jeg er like høy som deg, men startet på 72kg, og skulle ned til 65.
Jeg gikk ned ca. 2 kg. første uka, deretter 0,5 i uka til vekta stoppet av seg selv på 63. Det blir vel 11 uker, altså på under tre måneder! 
Der er jeg fortsatt snart to år senere, nå på litt mer moderat lavkarbo.
Må legge til at jeg trente litt i tillegg, ca. to ganger i uka.
MEN, -husk at alle er forskjellige! 
Lykke til! |