Opprinnelig lagt inn av Addict, her.

Når i all verden ble spinning en dårlig form for trening? Ypperlig fettforbrenning, og å miste kropsfett er da vitterlig en måte å forme kroppen på det og.

Overhodet ikke dårlig trening. Du leser meg feil...men skal du forme kroppen så er spinning ikke egnet. Du må lese konteksten....
Skal du brenne fett så er en 2-3 timers langtur på sykkel, gåtur eller tilsv med lav puls ypperlig fettforbrenning.