Opprinnelig lagt inn av aktivjente, her.

HVA??? Går ikke grevinnehenget bort?? Uansett?? Neiognei - det er jo hovedmotivasjonen min for de ulidelig kjedellig bodypump- timene

Vel - støtter de andre her; store muskler krever en ekstrem innsats!!
Har trent mye, hele livet, og selv i tynn alder fikk jeg ikke Madonnamuskler. Fatter ikke hva muskeldamer spiser eller hvor mange timer de må trene per dag, men det er nok MYE

Vel, har du sett noen som har blitt veltrent.....ever...av å trene body pump corebar og dets like? Altså fått formet kroppen sin? Nope, det er beinhard tung vekttrening i basisøvelser kombo med en sinnsyk diett tilpasset det styrkeprogrammet.
Jeg har da aldri noe imot saltrening, men kosemosetrening blir du hverken i god form av eller får formet kroppen din noe særlig. Det eneste som blor formet er at lommeboka di blir mer og mer slunken ;-) Satt på spissen dette innlegget, men aktivjente: du trener feil om du har trent i alle år med det for øye å forme og bygge kroppen din.....