Opprinnelig lagt inn av shailene, her. Nå er jo grevinneheng hovedsaklig løs hud som ikke kan trenes bort, men ved å trene armmusklene vil jo armene se strammere og mer veltrente ut uansett. Her er en fin øvelse: http://www.ibodz.com/exercise/french...-with-dumbells
Opprinnelig lagt inn av shailene, her.
Nå er jo grevinneheng hovedsaklig løs hud som ikke kan trenes bort, men ved å trene armmusklene vil jo armene se strammere og mer veltrente ut uansett. Her er en fin øvelse: http://www.ibodz.com/exercise/french...-with-dumbells
HVA??? Går ikke grevinnehenget bort?? Uansett?? Neiognei - det er jo hovedmotivasjonen min for de ulidelig kjedellig bodypump- timene Vel - støtter de andre her; store muskler krever en ekstrem innsats!! Har trent mye, hele livet, og selv i tynn alder fikk jeg ikke Madonnamuskler. Fatter ikke hva muskeldamer spiser eller hvor mange timer de må trene per dag, men det er nok MYE
