Vis enkelt innlegg
Gammel 16-04-12, 20:51   #84
Nordmørsloppa
Seniormedlem
 
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 1.038
Nordmørsloppa er virkelig snillNordmørsloppa er virkelig snillNordmørsloppa er virkelig snillNordmørsloppa er virkelig snill

Re: Treningstråd for april 2012

joggen 1time og 30 min i strekk i dag!
Ikke noe raskt, men har ca 82%max i puls hele veien...god og svett når jeg kommer hjem
For 2mnd siden kunne jeg ikke jogge 10 min uten å ta pause
Målet er å jogge 2timer i strekk, innen 1 juni!
Også har jeg som mål å få til èn pullup til samme dato

__________________




Loppas Journal
Nordmørsloppa er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Whole30 Svar med sitat