|
Sv: Ny måned, ny lenke fra Fitnessbloggen: Kukerundt-syndromet
Jeg er litt på den tanken at når det å gjennomføre trening i det hele tatt er vanskelig nok - så er kukerundt-trening helt greit.
Men man bør jo også være inneforstått med at man heller ikke får den samme utviklingen som når man trener målrettet.
Mål1:
Gå fra periodisk kukerundttrening til (mer) jevnlig kukerundtrrening. 
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
|