|
Sv: Trening hver dag/ annen hver dag??
Opprinnelig lagt inn av gamlebyen, her.
Er det kroppen eller huet som hevder det, hypah?
Siden de to er gjensidig avhengige av hverandre, så antar jeg det er perfekt koordinerte "motangrep" fra de begge.
Men, jeg har jo til stadighet slitt med skader i bein, blir lett sjuk, antakelig fordi jeg er sykelig opptatt av å holde kroppen i form. Så evne til å stanse i tide er meget begrenset ja....jeg trener selv om det smerter både i kropp og hode.
Smerte er forøvrig bare noe man innbiller seg og kan ignoreres med rett trening. Det er derfor syklister sykler 5-6 timer med brukne ribbein, armer, håndlegg. Særlig sunt er det nok ikke, men når viljen er større en fornuften så går det no slik da.
Fordelen er vel at jeg blir raskt frisk igjen. Klarte jo for 2 uker siden trene på meg lungebetennelse fordi jeg ikke lytta til kroppen.
|