[nellie]

Opprinnelig lagt inn av hypah, her.

Nope, ikke mer ekstremt umotivert enn meg som var ekstremt motivert. Alt nytt og uvant er da tungt nellie, selv å gå en tur i skogen er VELDIG tungt for en som ikke er vant til det.

Jeg syntes ikke dietten var spesiell vanskelig og tungt hverken fysisk eller psykisk fordi jeg var vel ekstremt motivert.

Tro og vilje flytter fjell

Når du nellie vet du yter 100% og er supermotivert, ja så kan jeg love deg at du bruker kun 60% av det du egentlig makter, du må bare finne dette "noe" som trigger de siste 20-25%.

Okei, jeg gir meg. PSMF er en kjempeenkel greie. Kroppen bare elsker når den blir tynet ned i 800 kalorier om dagen og ikke får mer enn 20 gram hver av de to energikildene sine, aka karbohydrater og fett. Easy peasy.