|
Sv: Re: Er atkins barene lov på LCHF?
Opprinnelig lagt inn av shailene, her.
"Net carbs" konseptet til Atkins er bare juks og fanteri (og de har faktisk patent på dette utrykket, og tjener penger på at andre produsenter betaler Atkins for å få bruke det!).. Noen er heldige og tar opp lite maltitol i kroppen, men de fleste har et opptak på rundt 50%. Maltitol har faktisk en GI på 40-50, ikke så langt unna GI'en til sukker.
Skuffet  Jeg har faktisk trodd på "net carbs". |