Vis enkelt innlegg
Gammel 11-04-12, 20:15   #1
ia2go
Juniormedlem
 
ia2go sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Tønsberg
Innlegg: 27
ia2go er på en erverdig vei

Brød, enkelt og godt

Mulig denne finnes her allerede, men fikk den av en kollega og jeg synes det smakte veldig godt og ikke minst VELDIG enkel å lage. Har ikke regnet på karber per skive osv. men kan vel ikke være så hakkanes gale? Noen som klarer å regne det ut?

Altså:

4 Egg
1 1/2 dl Rømme
200 g (tilsammen) av malte mandler, solsikkekjerner, linfrø, sesamfrø
1 stor ss Fiberhusk
2 ts Bakepulver
1 ts Sukrin e.l
1 ts Salt
3-4 ss smeltet Smør

Gramvekten min mangler batterier så de 200 grammene ble ganske på slump.

Pisk eggene, pisk inn rømma, tilsett alt det andre og putt i form kledd med bakepapir. Stekes nederst i ovnen på 160 grader i 1 time og 15 minutter..
Oppbevares i pose, i kjøleskap.

ia2go er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat