|
Sv: Ryp 2012
Hei hei!
Joda er her, men er så deppa med den armen min! Er sykemeldt for tiden.
Begynte på nytt med litt tyngere vekter men har innsett at jeg må lette litt på dem for p klare å gjennomføre. Har starta på uke 1 igjen selv om jeg burde vært ferdig med uke 3.
Har også lagt til 4 min magettrening utenom mageapparatet som RYP anbefaler. Kan faktisk ane et rutenett under fetter i rett belysning, haha
Jeg følte meg også kraftløs da jeg la om kostholdet, men det er helt borte nå. Og søtsuget er fraværende når jeg får i meg nok fett.
Har dilemma med om jeg ønsker muskler for å øke hvileforbrenning eller spise mindre kalorier for å bli lettere. Disse 5 kiloene som er så gjenstridige...
__________________
|