|
Sv: Trenger hjelp før jeg gir opp slankinga..
Jeg mente bare en spise dag, og så tar du en til når du står fast igjen vist det virker.
Jeg ville skeia ut med et måltid, lurest er jo å ta et ellers sundt måltid med mye karb. MEN vist du føler for å spise pizza, chips, sjokolade gjør det denne dagen og få det ut av systemet.
men poenget er at du skal fortelle kroppen " ta de med ro, du får karbohydrater ikke hold på fette" for det kan være den tror den ikke får mat.. kansje det er hungersnød ? 
__________________
Hilsen Helene.
|