|
Sv: Aspartam
Opprinnelig lagt inn av taraquin, her.
Photo: Allikevel går de som drikker sukkerfri brus jevnlig ikke går opp i motsetning til de som drikker sukkerbrus: http://traningslara.se/1-liter-lask-...der-6-manader/ så selv om det kan skape søtsug inntar ikke folk flere kalorier. De går faktisk ned i fettmasse og opp i muskelmasse. Kanskje pga koffeinet eller andre stoffer i colaen?
Nå finnes det jo andre brustyper enn cola, da. Jeg synes søtsug kan være problematisk, det fører til rastløshet hos meg, i alle fall. Ikke at jeg sliter så mye med søtsug, men det hender jo.
Men hva mener du? At de som drikker lettbrus ikke går opp? Det er jo greit nok. Men på lavkarbo er det også mye vanskeligere å gå opp i vekt, men stadig rapporterer mange at inntak av lettbrus o.l. fører til stagnasjon.
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:
Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|