|
Sv: Mars eller aprilstartere 2012?
Jeg begynner gradvis denne og neste uke. Har forsøkt LCHF en gang tidligere og kilomessig gikk det fint, men jeg erfarte at det var vanskelig å trene som jeg ville for jeg gikk rett fra veldig HC til LC. Tenkte å trappe ned over to uker før jeg satser på strengere diett + videre trening.
Målet er å gå ned 10 kg. |