Vis enkelt innlegg
Gammel 10-04-12, 09:14   #53
Jaudå
Medlem
 
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 187
Jaudå er ny på veien

Sv: Bodyrock 30 day challenge

Dag 2 Uke 4 er herved ferdig
Deilig å være helt alene i huset når treninga ble gjort, man kan liksom komme med alle de utbrudda man vil Selv om det var ganske greit å ha 4åringen til å starte og stoppe kjøkkentimeren, som jeg bruker i mangel av vanlig intervalltimer..... Ønsker meg virkelig en intervalltimer...
Sidekick...

Treninga gikk superb, klarer å gi mye mer enn før, og kan ta noen av armhevingene uten knær i gulvet... Og til dere som kan klare mange av de... Ikke le...... Har ikke tatt en armheving på straka siden jeg var 16 og trente gjevnlig, og det er lenge siden det....Det var i første halvdel av livet mitt liksom, og enda litt før

__________________





Jaudå er avlogget   Min kostholdsfilosofi: mindre sukker, mel og stivelse....;o) Svar med sitat