|
Sv: Re: Sv: Beinhinnebetennele?
Opprinnelig lagt inn av Nordmørsloppa, her.
ok takk for svar
Jeg går mye turer, men har aldrig følt slik type smerte før. <sikkert ikke dumt å ta det med ro et par uker så det ikke utvikler seg til betennelse..selv om det er VELDIG ubeleilig 
Hva bør man holde seg unna av øvelser/trening? Og hva kan jeg gjøre? Skal jeg bare holde meg unna de øvelsene som fremskaper smerte? Skal jeg sitte i soffan eller hur...
Hva med og sykle |