|
Re: Sv: Beinhinnebetennele?
Opprinnelig lagt inn av nellie, her.
Jeg tror ikke dette er beinhinnebetennelse. Bare god gammal overbelastning pga et ugunstig underlag.
Jeg har kronisk beinhinnebetennelse og får stadig slik som du beskriver når jeg har gått tur på hardt underlag, men det er ikke det samme.. Kan godt hende det er det du har altså, men..
Hvis du belaster det de nærmeste dagene så kan det nok fort gå over i betennelse..
ok takk for svar
Jeg går mye turer, men har aldrig følt slik type smerte før. <sikkert ikke dumt å ta det med ro et par uker så det ikke utvikler seg til betennelse..selv om det er VELDIG ubeleilig 
Hva bør man holde seg unna av øvelser/trening? Og hva kan jeg gjøre? Skal jeg bare holde meg unna de øvelsene som fremskaper smerte? Skal jeg sitte i soffan eller hur... |