Vis enkelt innlegg
Gammel 08-04-12, 16:21   #34
VSB
Seniormedlem
 
VSB sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
VSB er en juvelVSB er en juvelVSB er en juvel

Sv: Treningstråd for april 2012

Hjemme og klar for mer trening etter et par dager i ro med dårlig form. Jo, litt hoppetau med ungene ble det da...

8/4: 35min sykkel (209kcal, snittpuls 108, maks 224???? kan klokka ha bommet her?)
- 20min løpe/gå (220kcal, snittpuls 143, maks 204????)
- 35 min Jillian yoga

Tror klokka har fått hikke eller noe, for dette står ikke i forhold til opplevelsen...

5/4: 12873 skritt
6/4: 9806 skritt
7/4: 7544 skritt

330/1500 minutter
57908/200000 skritt







__________________




Min journal

Sist redigert av VSB : 08-04-12 kl 21:53.
VSB er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH Svar med sitat