|
Sv: Treningstråd for april 2012
Hjemme og klar for mer trening etter et par dager i ro med dårlig form. Jo, litt hoppetau med ungene ble det da...
8/4: 35min sykkel (209kcal, snittpuls 108, maks 224???? kan klokka ha bommet her?)
- 20min løpe/gå (220kcal, snittpuls 143, maks 204????)
- 35 min Jillian yoga
Tror klokka har fått hikke eller noe, for dette står ikke i forhold til opplevelsen...
5/4: 12873 skritt
6/4: 9806 skritt
7/4: 7544 skritt
330/1500 minutter
57908/200000 skritt


Sist redigert av VSB : 08-04-12 kl 21:53.
|