[Kari Marita]

Opprinnelig lagt inn av Nerthus, her.

Litt bastant etter min mening Er man normalvektig vil man sannsynligvis IKKE gå opp på lavkarbo, men det avhenger jo av om HVEM som mener man er normalvektig eller ikke.... kroppen og ens bevissthet rundt vekt trenger ikke være enig i hva som er normalt, eller unormalt i så tilfelle. Går man opp MYE på lavkarbo og har en BMI som er midt i normalvektig, vil jeg tippe på at i de aller fleste tilfeller skyldes det at man spise for mye kh innimellom og dermed trigger fettlagring. Evt kan også sykdom som gir forhøyet blodsukker være synderen, som feks en del infeksjoner og betennelser i kroppen.

Spiser man ketogent er det for det første ekstremt vanskelig å proppe i seg så enorme mengder mat på tross av manglende sult at man faktisk går opp i vekt. Det vil da i tilfelle sannsynligvis være store mengder proteiner som vil øke blodsukkeret i en sånn grad at overflødig energi lagres i fettcellene. Ellers vet jo også du at kjemisk sett er det veldig vanskelig å lagre i fettcellene når insulinnivået er så lavt at glukagon utskilles.

Det er også mange årsaker til at flere stagnerer vektmessig på lavkarbo - et så høyt kalori/fettinntak at kroppen ikke må ta av egne fettreserver er bare EN av disse årsakene

Jo du har rett i dette. Men ved noen tilfeller får noen i seg for mye kalorier, noen kan spise for mye selv om de er i ketose. Det blir fort kalorier av fet mat.