|
Sv: Hvem er med på sideplanke eller planke i kveld?
Opprinnelig lagt inn av TigerTove, her.
Og så lurer jeg på om det bare er meg, evt noen som vet hvorfor/kan forebygge ømme albuer ved planking.
Jeg pleier å brette en genser, handduk, eller noe annet mykt under albuene når jeg planker. |