[silje21]

Opprinnelig lagt inn av Sara91, her.

Ja, jeg tror du kommer til å legge på deg de 4kg igjen. Kroppen suger til seg de karbohydratene den kan når det er lenge siden den har hatt tilgang på de. Om du er virkelig motivert og seriøs på det å holde deg til lavkarbo, vil jeg tro du burde klare å holde deg til det, selv om det er påske. Lavkarbo er ingen diett, dette er en livsstil... Er ikke vanskelig å droppe karbohydratene om man virkelig vil Lykke til !

unnskyld meg, men jo det kan det godt være! vi er alle forskjellige, det som er lett for noen er DRITvanskelig for andre, uansett å mye "man virkelig vil"!
Lavkarbo er ingen diett nei, det er en livsstil, og når man Forandrer livstil, dvs bla. vaner, så er det noe som de aller fleste tar TID. Og det er utfordrende, igjen for de fleste.
En planlagt "sprekk" er vitterlig mye bedre enn å bare slutte fordi man har sprukket, og føler seg håpløs. Da er det bedre å kunne bestemme seg for at i denne spesifike perioden spiser jeg høykarbo, for å gå tilbake på lavkarbo med godt mot, og ingen dårlig samvittighet