|
Sv: "Slutte" på lavkarbo?
Har i grunn sluttet selv jeg.. I hvertfall med ketolyse! Spiser ikke potet,pasta og hvetemel. Men jeg passer på kcal inntak heller.
Har stått stille i x antall mnd, og bestemte meg for å rett og slett prøve noe nytt! Riktig mengde proteiner, ordentlig styrketrening og kaloriunderskudd!!
Vekten rikker seg for første gang på evigheter hvertfall ( om ikke mye , så hvertfall litt! ) |