|
Sv: Knesmerter etter løping..
Opprinnelig lagt inn av KimPossible, her.
Takk, Orkide og Hypah. 
Har nye, gode løpesko, men mulig jeg må ha noe spesielt for min "type" fot ja... Høy vrist, "hulfot" (heter det det?) og tendens til å gå på yttersiden av foten...får begynne å spare, det har jeg ikke råd til å kjøpe akkurat nå. (sko altså, ikke nye føtter)
Må ta det litt rolig med knebelastning et par dager nå, kjenner jeg, har jo ikke lyst til å ødelegge knærne. 
Er du hulfot trenger du mest sansynlig en såle for å avlaste under lengdebuen din. Da unngår du også å bli sliten i lengdebuen.
Jeg ville i alle fall fått sjekket dette hos f.eks. en fotterapeut.
__________________
Orkide -64
Start 16/6-13, (3/7: -1,8), (31/7: +1,7), (14/8 -1,5), (4/9. -1) (11/9: +0,4), (18/9: -1,1), (2/10: -0,7), (19/11: +0,6),
|