Vis enkelt innlegg
Gammel 03-04-12, 13:21   #13
Orkide
Seniormedlem
 
Orkide sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Akershus
Innlegg: 3.961
Orkide er veldig godt liktOrkide er veldig godt liktOrkide er veldig godt liktOrkide er veldig godt liktOrkide er veldig godt liktOrkide er veldig godt liktOrkide er veldig godt likt

Sv: Knesmerter etter løping..

Opprinnelig lagt inn av KimPossible, her.

Takk, Orkide og Hypah.
Har nye, gode løpesko, men mulig jeg må ha noe spesielt for min "type" fot ja... Høy vrist, "hulfot" (heter det det?) og tendens til å gå på yttersiden av foten...får begynne å spare, det har jeg ikke råd til å kjøpe akkurat nå. (sko altså, ikke nye føtter)
Må ta det litt rolig med knebelastning et par dager nå, kjenner jeg, har jo ikke lyst til å ødelegge knærne.

Er du hulfot trenger du mest sansynlig en såle for å avlaste under lengdebuen din. Da unngår du også å bli sliten i lengdebuen.
Jeg ville i alle fall fått sjekket dette hos f.eks. en fotterapeut.

__________________
Orkide -64

Start 16/6-13, (3/7: -1,8), (31/7: +1,7), (14/8 -1,5), (4/9. -1) (11/9: +0,4), (18/9: -1,1), (2/10: -0,7), (19/11: +0,6),
Orkide er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat