Vis enkelt innlegg
Gammel 03-04-12, 08:33   #39
Jaudå
Medlem
 
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 187
Jaudå er ny på veien

Sv: Bodyrock 30 day challenge

Jeg føler og ser at det er blitt mer muskler. Ikke fantastisk mye mer ennå, men mer.
På det psykiske er det vel større forandring. Jeg har aldri syns det var deilig å trene,ikke engang etter treningen. Men siden det bare tar 12 min med bodyrock, så blir ikke kroppen så "satt ut". Mer overkommelig på en måte.. Iallefall så gleder jeg meg nesten til å gå i gang. I helgen får jeg sjelden gjort noe rent treningsmessig, og da er det ordentlig gøy på mandagen...

__________________





Jaudå er avlogget   Min kostholdsfilosofi: mindre sukker, mel og stivelse....;o) Svar med sitat