|
Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
Les "det store kolesterol bedraget" og spis litt større andel av det "sunne" fettet, fiskefett og olivenolje, rapsolje ol... Gir deg nok bedre samvittighet og en følelse av helgardering. Selv føler jeg at det er bare å gi blaffen i kolesterolet etter å ha lest en del, men prioriterer fortsatt en del marint/plantefett...
Selv har jeg nedgang for andre uke på rad og så72-tallet. Nærmer meg målet og vet at dette tar tid, men sett i forhold til høyde og andre mål jeg ser her inne, så burde det være overkommelig. Også ut fra hva jeg har veid pre-medisiner... |