[Huldr]

Jeg blir litt av dette med vanninntak jeg... Jeg er ingen ekspert, men er det virkelig sunt å drikke bare en halv liter daglig...? På Balderklinikken sa de at vanninntaket skulle ligge på 3-5 % av kroppsvekten, helst opp mot fem hvis man skal gå ned i vekt... Jeg er absolutt åpen for nye teorier, men gjerne med en begrunnelse for hvorfor det skal være SÅ lite. Da må vi jo drikke mindre enn den naturlige tørsten tilsier... og jeg er litt fan av å lytte til kroppen jeg da...

Av samme grunn spiser jeg salt uten å tenke altfor mye over mengdene. Jeg har i grunnen aldri trodd på den anti-saltpropagandaen. Jeg bruker også havsalt - det inneholder mange sporstoffer og smaker i tillegg mer enn vanlig bordsalt, så man trenger ikke like mye.

Men til det jeg egentlig vil si - det kan være mange grunner til å tisse mye... Jeg må også i perioder på do to ganger i timen, våkner etter fire timer om natta fordi jeg må tisse, og er konstant tørst. Jeg har fått vite at det er fordi binyrene mine til dels har "flata ut" (de greier ikke produsere nok kortisol lenger) og at kroppen derfor ikke klarer å holde på vannet.

Tror ikke det er så godt kjent i grunnen... Har du noen forklaring på dette, Ziggy?

Nada: Synes jeg husker å ha lest at slikt kan skje når kroppen omstiller seg... men hvis det ikke bedrer seg etterhvert synes jeg du skal gå til lege Det kan jo være binyreproblematikk for din del også, eller noe annet som trenger behandling!