|
Brunost?
som sagt mange ganger før trenger jeg ikke slanke meg, men bli frisk fra sykdom. Så ligger på 15-35kh ca om dagen.
Det jeg lurer på er om det finnes noe brunost lavkarboalternativ??
Om ikke, dersom jeg en gang i blant spiser 1-2 lavkarbo brødskiver, og skjærer 1 osteskive med en ostehøvel og bruker det som pålegg, så kan det umulig ha noe å si for meg??
I brunost er det 39gram kh pr. 100g i følge Fedon.
En osteskive veier jo tross alt ikke 100 gram  |