[Iset]

Opprinnelig lagt inn av girl

Er ikke mettet fett det verste da? Er det noe jeg ikke har fått med meg her?

Hehe her har vi en nybegynner som ikke har fått med seg mye nei.

Mettet fett er sunt, men desverre er det blitt skikkelig "fy-fy" etter at ernæringsrådet gikk ut og frarådet det på slutten av 50-tallet. Det finnes ikke EN seriøs vitenskapelig undersøkelse som påviser at mettet fett er skadelig for kroppen, men det finnes beviser for det motsatte. Allikevel nekter ernæringsrådet og andre og forandre sitt syn på mettet fett.

Denne tråden sier det meste du trenger å vite:

http://forum.lavkarbo.no/showthread....light=innbarka