[Imse]

Går ikke ned bare fordi vekta ikke har rikket seg på en uke etter å ha gått ned 8 kg i tillegg til at du spiser så liten at kroppen ikke får nok? Det hadde vært helt normalt om vekta sto stille i flere uker etter den nedgangen.

Slik du beskriver det spiser du lite, veldig lite. Hvorfor det?

Og hvilken retning er det du følger?

Jeg ville spist litt mere, passet på å få i meg 1g protein pr kg kroppsvekt, ikke drukket masse sukkerfri saft, nok fett til at kroppen får litt energi og i det hele tatt lest meg godt opp på retningen jeg skal følge. Selvsagt kan man gå ned på egenkomponert, men litt basiskunnskap er alltid godt å ha.

Jeg har forøvrig også ME, så jeg vet hvordan hverdagen din er. Og med for lite mat blir jeg stressa, og etter flere uker med lite mat stopper i allefall vekttapet og jeg fr vondt over alt og blir enda mere utmattet enn vanlig. Bare det å legge om kosten kan være heftig nok for et menneske uten ME, for en med ME kan det være en superpåkjenning.