Vis enkelt innlegg
Gammel 27-03-12, 15:28   #15
Klara
Seniormedlem
 
Klara sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Oslo
Alder: 44
Innlegg: 1.341
Klara er veldig godt liktKlara er veldig godt liktKlara er veldig godt liktKlara er veldig godt liktKlara er veldig godt liktKlara er veldig godt liktKlara er veldig godt likt

Sv: Skriver du ned hva du spiser og hvor mye karber?

Jeg gjorde det i starten, for å skjønne hva jeg kunne spise og hvor mye. Syntes det var en veldig god hjelp i den forvirrende, første tiden.

Legger inn noen dager hvis jeg merker at det glipper litt for meg. For ikke så lenge siden strevde jeg med mye slapphet, og etter å ha lagt dagens måltider inn på diett.no fant jeg ut at jeg rett og slett spiste for lite. Så det er fremdeles nyttig!

Noen ganger legger jeg også inn matretter for å få en bedre oversikt over det ernæringsmessige innholdet.

Har aldri hatt noe problemer med avhengighet eller oppheng, tror rett og slett jeg er for lat. Det er jo kjedelig i lengden

__________________
PCOS type 2 og gravid på 2. IVF-forsøk!
Klara er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ren mat og lite karber, men kake så ofte som mulig! Nå tilpasset bolle i ovnen! Svar med sitat