|
Sv: Treningstråd for mars 2012
Foreløpig syklet igjen. Transportetapper, men blir anpusten og kjenner beina jobbe i bakkene.
26/3: 10+20 min sykkel (79/105 kcal, snittpuls 112/102, maks 143/130)
- 55 min Jillian cardio (364kcal, snittpuls 116, maks 151)
Sist redigert av VSB : 26-03-12 kl 20:55.
|