[shailene]

Har gått ned 10 kilo uten å loggføre noe som helst. Eller, jeg har vel gjort det i perioder.. Dvs., par-tre dager i slengen før jeg går lei. Jeg tar det heller litt sånn ca., har i hodet hva som er i maten jeg spiser oftest - og karbo fra ja-grønnsaker teller jeg ikke, syns ikke det skal føles negativt å ha spist for mye grønnsaker!

Nå har vekta stoppet opp, så jeg har bestemt meg for å skrive dagsmenyer på diett.no i en periode. Der kan man jo lagre hele dagsmenyer og velge og vrake hva som frister mest i dag, og slippe å taste inn alt du har spist på slutten av dagen - ALDRI om jeg orker det i lengden. Bestemmer du på forhånd hva du skal spise hver dag, er det jo lettere å spise riktig også. Og du slipper å tenke så mye på mat og hva du vil/bør/skal spise osv.. Lett at det blir en litt negativ greie.