Opprinnelig lagt inn av Kanskje, her.

Hvor mange skriver opp hva de spiser hver dag, og regner ut karbohydrater?

Har du gjort det hele tiden, eller aldri? Eller i perioder? Noen tips til hva du skriver ned, og evt oppsett?

Gjort det to ganger....aldri mer. Er du ikke matfiksert og kaloriblablabla fiksert fra før så blir du jo sykelig opptatt av det om du skal føre opp alt på diett.no

Dette er jo like ille som å veie seg hver dag...ingen av delene er bra når det går så langt at man føler seg uvel de dagene man ikke får brukt diett.no eller får veid seg. Men å si det til en som har det sånn er jo umulig.

Bruk diett.no for å skaffe deg overblikk og slutt for guds skyld når du vet nok. Og det går fort.