|
Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
Opprinnelig lagt inn av VSB, her.
Måler iblant, men blir for unøyaktig, da er klær bedre. Ga bort to bukser i dag!
Får på den minste også! Så det er gode erfaringer. Skal ALDRI opp i str44 igjen...
Lørdagen gikk bra, utemiddag, jordbær kos, men opp 0,6 fra i går....
Bursdag og kaker i dag, men lavkarbo og erstatning for lørdag ikke i tillegg.
Godt jobbet VSB. De 600 g er noe annet! Vi som ikke går ned "av oss selv" må finne andre ting å fokusere på. Du fiksa lørdagan; glimrende! Fortsett sånn Jeg kan ikke skryte på meg en helg hvor alt har gått bra; for lite mat på dagtid og for stor middag i kveldinga. Kjenner på magen at det ikke har vært bra. Har gått helgeturene mine; tilsammen 12 km. Ikke så langt som jeg planla men godt nok. I morgen tidlig har jeg planer om å trene før jobb. Nå er det søndagskveld og jeg skal trekke ned i godstolen med en kopp te og en god bok. Snakkes!
__________________
Mindre bevisstløs og mer bevisstgjort! Og litt mer aktiv!
|