[Fedona]

Er dere flinke til å måle dere? Av og til kan en bli opphengt i vekta og når den ikke går ned så kan en litt deppa. Derfor er det like viktig å måle seg i tillegg. Da ser man at man faktisk krymper litt. Og det er jo det som til syvende og sist teller, at man går inn og ikke så mye hva vekta viser, vannet gjør jo at den kan endre seg... Dette har iallefall hjulpet meg i de periodene jeg har stått stille eller at vekta har vært ustabil (les opp...) Som regel så har det vist seg at jeg krymper på målbandet selv om vekta ikke viser noe nedgang. Jeg måler meg nesten annenhver dag og veier meg hver morgen (vet det ikke er så lurt, men jeg kan ikke motstå det). Hva med dere der ute? Hvor ofte måler dere dere og hvor ofte går dere på vekta?