|
Sv: Treningstråd for mars 2012
Opprinnelig lagt inn av langaard, her.
Ser bra ut Hyper, Keep up the good work!! Jeg har store planer om fremgang, så nye bilder i juni ( MED ELLER UTEN TOPP)
Ser frem til bilder. Postes her? Dessverre så trener jeg ikke med vekter siden all styrke trenes hjemme. Men har vurdert å trene militærpress for å styrke skuldre, rygg og mave. Men styrke for meg er bare i tillegg til løping og sykling. Så har jeg ikke tid så er det styrketrening det går ut over dessverre.
Btw så du de litt rare musklene nede i korsryggen? Ser ut som bølger eller striper? Snålt, har du og slike? Håper de skal være slik....
|